Lessen
41 trainingen · dinsdag gemengd, donderdag per team · 17:00–18:00u · kleurenmethodiek
41
Trainingen
3
Fases
40
Spelers
60
Min/training
01
Fase 2
13 trainingen · 6 dinsdag gemengd, 7 donderdag per team · 17:00–18:00u
do 22 okt Startweek — alle vier de blokken nieuw Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Pass en schuif op NIEUW
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Dribbelstraat NIEUW
Iedereen een eigen bal. Slalom door vijf pionnen, dribbel aan de buitenkant terug en sluit achteraan aan. De opdracht is simpel: de straat helemaal afmaken zonder een pion te raken.
Organisatie — Twee straten naast elkaar, vier of vijf spelers per straat. Nooit meer dan twee wachtenden.
Coachvraag — “Met welke voet raak je de bal bij de laatste pion?”
Makkelijker: Pionnen verder uit elkaar en rustig lopen.
Moeilijker: Alleen met je zwakke voet, of op tijd met een stopwatch.
Moeilijker: Alleen met je zwakke voet, of op tijd met een stopwatch.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Samen naar de overkant NIEUW
Zes aanvallers brengen de bal naar de overkant en leggen hem stil achter de lijn. Twee verdedigers houden ze tegen. Lukt het drie keer achter elkaar, dan komt er een verdediger bij.
Organisatie — Vak van twintig bij vijftien meter, één bal. Verdedigers elke twee minuten wisselen.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naast de bal, en waarom helpt dat?”
Makkelijker: Eén verdediger in plaats van twee.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Vier tegen vier, twee doeltjes NIEUW
Vier tegen vier zonder keeper op twee kleine doeltjes. Veel balcontacten, veel duels en geen wachtrij — dit is de vorm van de zondag, alleen kleiner.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig. Reserveballen achter de doeltjes zodat het spel direct weer loopt.
Coachvraag — “Ga je zelf of geef je hem af?”
Makkelijker: Doeltjes breder, en een doelpunt mag van overal.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
di 27 okt Kappen bij de pion Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Pass en schuif op
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Kappen bij de pion NIEUW
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Samen naar de overkant
Zes aanvallers brengen de bal naar de overkant en leggen hem stil achter de lijn. Twee verdedigers houden ze tegen. Lukt het drie keer achter elkaar, dan komt er een verdediger bij.
Organisatie — Vak van twintig bij vijftien meter, één bal. Verdedigers elke twee minuten wisselen.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naast de bal, en waarom helpt dat?”
Makkelijker: Eén verdediger in plaats van twee.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Vier tegen vier, twee doeltjes
Vier tegen vier zonder keeper op twee kleine doeltjes. Veel balcontacten, veel duels en geen wachtrij — dit is de vorm van de zondag, alleen kleiner.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig. Reserveballen achter de doeltjes zodat het spel direct weer loopt.
Coachvraag — “Ga je zelf of geef je hem af?”
Makkelijker: Doeltjes breder, en een doelpunt mag van overal.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
do 29 okt Eén tegen één over de lijn Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Pass en schuif op
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Kappen bij de pion
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Samen naar de overkant
Zes aanvallers brengen de bal naar de overkant en leggen hem stil achter de lijn. Twee verdedigers houden ze tegen. Lukt het drie keer achter elkaar, dan komt er een verdediger bij.
Organisatie — Vak van twintig bij vijftien meter, één bal. Verdedigers elke twee minuten wisselen.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naast de bal, en waarom helpt dat?”
Makkelijker: Eén verdediger in plaats van twee.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Eén tegen één over de lijn NIEUW
Twee spelers tegenover elkaar. De aanvaller probeert de bal over de lijn achter de verdediger te dribbelen. Meteen daarna wisselen de rollen om.
Organisatie — Twee vakjes van acht bij acht naast elkaar, vier spelers per vakje, twee ballen.
Coachvraag — “Ga je links of rechts langs, en waarom die kant?”
Makkelijker: Verdediger blijft op twee meter afstand staan.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
di 3 nov Rondo 4 tegen 1 Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Ilya (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Pass en schuif op
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Ilya (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Kappen bij de pion
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Ilya (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Rondo 4 tegen 1 NIEUW
Vier spelers in een vierkant houden de bal weg van de tikker in het midden. Raakt de tikker de bal, dan ruilt hij met degene die hem verspeelde.
Organisatie — Twee rondo's naast elkaar van vijf spelers, vak van acht meter.
Coachvraag — “Sta je in de hoek of schuif je op als je maatje klem staat?”
Makkelijker: Vak groter maken, vijf spelers om de tikker.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Ilya (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Eén tegen één over de lijn
Twee spelers tegenover elkaar. De aanvaller probeert de bal over de lijn achter de verdediger te dribbelen. Meteen daarna wisselen de rollen om.
Organisatie — Twee vakjes van acht bij acht naast elkaar, vier spelers per vakje, twee ballen.
Coachvraag — “Ga je links of rechts langs, en waarom die kant?”
Makkelijker: Verdediger blijft op twee meter afstand staan.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
do 5 nov Door het poortje Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Door het poortje NIEUW
Vier poortjes van twee pionnen door het vak. Jij en je maatje spelen de bal door een poortje heen naar elkaar. Elk poortje levert een punt op; hetzelfde poortje mag twee keer achter elkaar niet.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vier poortjes van ongeveer twee meter breed, verspreid door het vak.
Coachvraag — “Hoeveel punten halen jullie in twee minuten?”
Makkelijker: Poortjes breder maken en van dichtbij inspelen.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Kappen bij de pion
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Rondo 4 tegen 1
Vier spelers in een vierkant houden de bal weg van de tikker in het midden. Raakt de tikker de bal, dan ruilt hij met degene die hem verspeelde.
Organisatie — Twee rondo's naast elkaar van vijf spelers, vak van acht meter.
Coachvraag — “Sta je in de hoek of schuif je op als je maatje klem staat?”
Makkelijker: Vak groter maken, vijf spelers om de tikker.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Eén tegen één over de lijn
Twee spelers tegenover elkaar. De aanvaller probeert de bal over de lijn achter de verdediger te dribbelen. Meteen daarna wisselen de rollen om.
Organisatie — Twee vakjes van acht bij acht naast elkaar, vier spelers per vakje, twee ballen.
Coachvraag — “Ga je links of rechts langs, en waarom die kant?”
Makkelijker: Verdediger blijft op twee meter afstand staan.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
di 10 nov Twee tegen twee, vier doeltjes Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Jeffrey (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Door het poortje
Vier poortjes van twee pionnen door het vak. Jij en je maatje spelen de bal door een poortje heen naar elkaar. Elk poortje levert een punt op; hetzelfde poortje mag twee keer achter elkaar niet.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vier poortjes van ongeveer twee meter breed, verspreid door het vak.
Coachvraag — “Hoeveel punten halen jullie in twee minuten?”
Makkelijker: Poortjes breder maken en van dichtbij inspelen.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Jeffrey (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Kappen bij de pion
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Jeffrey (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Rondo 4 tegen 1
Vier spelers in een vierkant houden de bal weg van de tikker in het midden. Raakt de tikker de bal, dan ruilt hij met degene die hem verspeelde.
Organisatie — Twee rondo's naast elkaar van vijf spelers, vak van acht meter.
Coachvraag — “Sta je in de hoek of schuif je op als je maatje klem staat?”
Makkelijker: Vak groter maken, vijf spelers om de tikker.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Jeffrey (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Twee tegen twee, vier doeltjes NIEUW
Twee tegen twee in een klein vak met vier doeltjes op de hoeken. Je mag op elk doeltje scoren, dus verdedigen betekent kiezen welk doeltje je dichtmaakt.
Organisatie — Twee vakjes van twaalf bij twaalf, twee tegen twee per vakje. Wie scoort blijft staan, de ander wisselt.
Coachvraag — “Welk doeltje maak jij dicht?”
Makkelijker: Twee doeltjes in plaats van vier.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
do 12 nov Het achtje Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Door het poortje
Vier poortjes van twee pionnen door het vak. Jij en je maatje spelen de bal door een poortje heen naar elkaar. Elk poortje levert een punt op; hetzelfde poortje mag twee keer achter elkaar niet.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vier poortjes van ongeveer twee meter breed, verspreid door het vak.
Coachvraag — “Hoeveel punten halen jullie in twee minuten?”
Makkelijker: Poortjes breder maken en van dichtbij inspelen.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Het achtje NIEUW
Twee pionnen, zes meter uit elkaar. Dribbel er een acht omheen. Drie complete achtjes en je opdracht is klaar.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Per twee spelers één setje pionnen, om de beurt starten vanaf een andere kant.
Coachvraag — “Welke kant gaat makkelijker, en waarom die kant?”
Makkelijker: Twee achtjes in plaats van drie, pionnen verder uit elkaar.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Rondo 4 tegen 1
Vier spelers in een vierkant houden de bal weg van de tikker in het midden. Raakt de tikker de bal, dan ruilt hij met degene die hem verspeelde.
Organisatie — Twee rondo's naast elkaar van vijf spelers, vak van acht meter.
Coachvraag — “Sta je in de hoek of schuif je op als je maatje klem staat?”
Makkelijker: Vak groter maken, vijf spelers om de tikker.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Twee tegen twee, vier doeltjes
Twee tegen twee in een klein vak met vier doeltjes op de hoeken. Je mag op elk doeltje scoren, dus verdedigen betekent kiezen welk doeltje je dichtmaakt.
Organisatie — Twee vakjes van twaalf bij twaalf, twee tegen twee per vakje. Wie scoort blijft staan, de ander wisselt.
Coachvraag — “Welk doeltje maak jij dicht?”
Makkelijker: Twee doeltjes in plaats van vier.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
di 17 nov Schaduwen Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Schaduwen NIEUW
Eén speler dribbelt waar hij wil, zijn maatje blijft binnen twee meter achter hem. Op het teken van de trainer stopt de voorste de bal met de zool en neemt de achterste hem over.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vak klein houden, dan moeten ze om elkaar heen.
Coachvraag — “Kun je je maatje kwijtraken zonder harder te lopen?”
Makkelijker: Rustig lopen, vaste route langs de buitenlijn.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Het achtje
Twee pionnen, zes meter uit elkaar. Dribbel er een acht omheen. Drie complete achtjes en je opdracht is klaar.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Per twee spelers één setje pionnen, om de beurt starten vanaf een andere kant.
Coachvraag — “Welke kant gaat makkelijker, en waarom die kant?”
Makkelijker: Twee achtjes in plaats van drie, pionnen verder uit elkaar.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Rondo 4 tegen 1
Vier spelers in een vierkant houden de bal weg van de tikker in het midden. Raakt de tikker de bal, dan ruilt hij met degene die hem verspeelde.
Organisatie — Twee rondo's naast elkaar van vijf spelers, vak van acht meter.
Coachvraag — “Sta je in de hoek of schuif je op als je maatje klem staat?”
Makkelijker: Vak groter maken, vijf spelers om de tikker.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Twee tegen twee, vier doeltjes
Twee tegen twee in een klein vak met vier doeltjes op de hoeken. Je mag op elk doeltje scoren, dus verdedigen betekent kiezen welk doeltje je dichtmaakt.
Organisatie — Twee vakjes van twaalf bij twaalf, twee tegen twee per vakje. Wie scoort blijft staan, de ander wisselt.
Coachvraag — “Welk doeltje maak jij dicht?”
Makkelijker: Twee doeltjes in plaats van vier.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
do 19 nov Samen door de poort Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Schaduwen
Eén speler dribbelt waar hij wil, zijn maatje blijft binnen twee meter achter hem. Op het teken van de trainer stopt de voorste de bal met de zool en neemt de achterste hem over.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vak klein houden, dan moeten ze om elkaar heen.
Coachvraag — “Kun je je maatje kwijtraken zonder harder te lopen?”
Makkelijker: Rustig lopen, vaste route langs de buitenlijn.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Het achtje
Twee pionnen, zes meter uit elkaar. Dribbel er een acht omheen. Drie complete achtjes en je opdracht is klaar.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Per twee spelers één setje pionnen, om de beurt starten vanaf een andere kant.
Coachvraag — “Welke kant gaat makkelijker, en waarom die kant?”
Makkelijker: Twee achtjes in plaats van drie, pionnen verder uit elkaar.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Samen door de poort NIEUW
Drietallen met één bal. Je scoort een punt door de bal door een poortje naar een maatje te spelen. Alleen samen tellen: hoeveel punten haalt het drietal in twee minuten?
Organisatie — Vier poortjes verspreid, elk drietal een eigen bal, allemaal tegelijk in hetzelfde vak.
Coachvraag — “Loopt er iemand aan de andere kant van het poortje klaar?”
Makkelijker: Twee poortjes extra en geen tijdslimiet.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Twee tegen twee, vier doeltjes
Twee tegen twee in een klein vak met vier doeltjes op de hoeken. Je mag op elk doeltje scoren, dus verdedigen betekent kiezen welk doeltje je dichtmaakt.
Organisatie — Twee vakjes van twaalf bij twaalf, twee tegen twee per vakje. Wie scoort blijft staan, de ander wisselt.
Coachvraag — “Welk doeltje maak jij dicht?”
Makkelijker: Twee doeltjes in plaats van vier.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
di 24 nov Poortjesrace Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Schaduwen
Eén speler dribbelt waar hij wil, zijn maatje blijft binnen twee meter achter hem. Op het teken van de trainer stopt de voorste de bal met de zool en neemt de achterste hem over.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vak klein houden, dan moeten ze om elkaar heen.
Coachvraag — “Kun je je maatje kwijtraken zonder harder te lopen?”
Makkelijker: Rustig lopen, vaste route langs de buitenlijn.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Poortjesrace NIEUW
Acht poortjes verspreid door het vak, iedereen een eigen bal. Dribbel in één minuut door zoveel mogelijk poortjes. Hetzelfde poortje telt maar één keer achter elkaar.
Organisatie — Acht poortjes van twee meter. Iedereen tegelijk in het vak, dus ze moeten ook om elkaar heen.
Coachvraag — “Welk poortje is nu vrij — kijk eens verder dan het dichtstbijzijnde.”
Makkelijker: Minder spelers tegelijk in het vak, poortjes breder.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Samen door de poort
Drietallen met één bal. Je scoort een punt door de bal door een poortje naar een maatje te spelen. Alleen samen tellen: hoeveel punten haalt het drietal in twee minuten?
Organisatie — Vier poortjes verspreid, elk drietal een eigen bal, allemaal tegelijk in hetzelfde vak.
Coachvraag — “Loopt er iemand aan de andere kant van het poortje klaar?”
Makkelijker: Twee poortjes extra en geen tijdslimiet.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Twee tegen twee, vier doeltjes
Twee tegen twee in een klein vak met vier doeltjes op de hoeken. Je mag op elk doeltje scoren, dus verdedigen betekent kiezen welk doeltje je dichtmaakt.
Organisatie — Twee vakjes van twaalf bij twaalf, twee tegen twee per vakje. Wie scoort blijft staan, de ander wisselt.
Coachvraag — “Welk doeltje maak jij dicht?”
Makkelijker: Twee doeltjes in plaats van vier.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
do 26 nov Zes tegen zes met keeper Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Schaduwen
Eén speler dribbelt waar hij wil, zijn maatje blijft binnen twee meter achter hem. Op het teken van de trainer stopt de voorste de bal met de zool en neemt de achterste hem over.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vak klein houden, dan moeten ze om elkaar heen.
Coachvraag — “Kun je je maatje kwijtraken zonder harder te lopen?”
Makkelijker: Rustig lopen, vaste route langs de buitenlijn.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Poortjesrace
Acht poortjes verspreid door het vak, iedereen een eigen bal. Dribbel in één minuut door zoveel mogelijk poortjes. Hetzelfde poortje telt maar één keer achter elkaar.
Organisatie — Acht poortjes van twee meter. Iedereen tegelijk in het vak, dus ze moeten ook om elkaar heen.
Coachvraag — “Welk poortje is nu vrij — kijk eens verder dan het dichtstbijzijnde.”
Makkelijker: Minder spelers tegelijk in het vak, poortjes breder.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Samen door de poort
Drietallen met één bal. Je scoort een punt door de bal door een poortje naar een maatje te spelen. Alleen samen tellen: hoeveel punten haalt het drietal in twee minuten?
Organisatie — Vier poortjes verspreid, elk drietal een eigen bal, allemaal tegelijk in hetzelfde vak.
Coachvraag — “Loopt er iemand aan de andere kant van het poortje klaar?”
Makkelijker: Twee poortjes extra en geen tijdslimiet.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Zes tegen zes met keeper NIEUW
De wedstrijdvorm van het weekend: zes tegen zes met keeper op twee doelen. Alles wat ze dit uur geoefend hebben mag nu misgaan — jij stelt vragen vanaf de zijlijn.
Organisatie — Veld van ongeveer veertig bij vijfentwintig meter. Hesjes in twee kleuren, keepers halverwege wisselen.
Coachvraag — “Waar staat jouw doel, en waar sta jij?”
Makkelijker: Wissel de teams na vijf minuten zodat de stand opnieuw begint.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
di 1 dec De pass-estafette Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Schaduwen
Eén speler dribbelt waar hij wil, zijn maatje blijft binnen twee meter achter hem. Op het teken van de trainer stopt de voorste de bal met de zool en neemt de achterste hem over.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vak klein houden, dan moeten ze om elkaar heen.
Coachvraag — “Kun je je maatje kwijtraken zonder harder te lopen?”
Makkelijker: Rustig lopen, vaste route langs de buitenlijn.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Poortjesrace
Acht poortjes verspreid door het vak, iedereen een eigen bal. Dribbel in één minuut door zoveel mogelijk poortjes. Hetzelfde poortje telt maar één keer achter elkaar.
Organisatie — Acht poortjes van twee meter. Iedereen tegelijk in het vak, dus ze moeten ook om elkaar heen.
Coachvraag — “Welk poortje is nu vrij — kijk eens verder dan het dichtstbijzijnde.”
Makkelijker: Minder spelers tegelijk in het vak, poortjes breder.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De pass-estafette NIEUW
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Zes tegen zes met keeper
De wedstrijdvorm van het weekend: zes tegen zes met keeper op twee doelen. Alles wat ze dit uur geoefend hebben mag nu misgaan — jij stelt vragen vanaf de zijlijn.
Organisatie — Veld van ongeveer veertig bij vijfentwintig meter. Hesjes in twee kleuren, keepers halverwege wisselen.
Coachvraag — “Waar staat jouw doel, en waar sta jij?”
Makkelijker: Wissel de teams na vijf minuten zodat de stand opnieuw begint.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
do 3 dec Eén-twee tegen de pion Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Eén-twee tegen de pion NIEUW
Speler 1 speelt de bal naar zijn maatje bij de pion, loopt er zelf langs, en krijgt hem in één keer terug. Daarna wisselen de rollen.
Organisatie — Per tweetal één bal en één pion. Twee of drie tweetallen per vak.
Coachvraag — “Loop je om de pion heen of er recht langs?”
Makkelijker: Maatje mag de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Poortjesrace
Acht poortjes verspreid door het vak, iedereen een eigen bal. Dribbel in één minuut door zoveel mogelijk poortjes. Hetzelfde poortje telt maar één keer achter elkaar.
Organisatie — Acht poortjes van twee meter. Iedereen tegelijk in het vak, dus ze moeten ook om elkaar heen.
Coachvraag — “Welk poortje is nu vrij — kijk eens verder dan het dichtstbijzijnde.”
Makkelijker: Minder spelers tegelijk in het vak, poortjes breder.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
De pass-estafette
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Zes tegen zes met keeper
De wedstrijdvorm van het weekend: zes tegen zes met keeper op twee doelen. Alles wat ze dit uur geoefend hebben mag nu misgaan — jij stelt vragen vanaf de zijlijn.
Organisatie — Veld van ongeveer veertig bij vijfentwintig meter. Hesjes in twee kleuren, keepers halverwege wisselen.
Coachvraag — “Waar staat jouw doel, en waar sta jij?”
Makkelijker: Wissel de teams na vijf minuten zodat de stand opnieuw begint.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
02
Fase 3
14 trainingen · 7 dinsdag gemengd, 7 donderdag per team · 17:00–18:00u
di 19 jan Lijnvoetbal Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Ilya (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Eén-twee tegen de pion
Speler 1 speelt de bal naar zijn maatje bij de pion, loopt er zelf langs, en krijgt hem in één keer terug. Daarna wisselen de rollen.
Organisatie — Per tweetal één bal en één pion. Twee of drie tweetallen per vak.
Coachvraag — “Loop je om de pion heen of er recht langs?”
Makkelijker: Maatje mag de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Ilya (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Poortjesrace
Acht poortjes verspreid door het vak, iedereen een eigen bal. Dribbel in één minuut door zoveel mogelijk poortjes. Hetzelfde poortje telt maar één keer achter elkaar.
Organisatie — Acht poortjes van twee meter. Iedereen tegelijk in het vak, dus ze moeten ook om elkaar heen.
Coachvraag — “Welk poortje is nu vrij — kijk eens verder dan het dichtstbijzijnde.”
Makkelijker: Minder spelers tegelijk in het vak, poortjes breder.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Ilya (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De pass-estafette
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Ilya (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Lijnvoetbal NIEUW
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
do 21 jan De schietbaan Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Eén-twee tegen de pion
Speler 1 speelt de bal naar zijn maatje bij de pion, loopt er zelf langs, en krijgt hem in één keer terug. Daarna wisselen de rollen.
Organisatie — Per tweetal één bal en één pion. Twee of drie tweetallen per vak.
Coachvraag — “Loop je om de pion heen of er recht langs?”
Makkelijker: Maatje mag de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
De schietbaan NIEUW
Dribbel door de straat en schiet op het kleine doel. Bal zelf ophalen en achteraan aansluiten. Drie keer raak is de opdracht gehaald.
Organisatie — Twee banen naast elkaar, elk een eigen doeltje en vier spelers. Ballen liggen klaar bij de start.
Coachvraag — “Waar kijk je naar vlak voordat je schiet?”
Makkelijker: Dichterbij schieten en de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
De pass-estafette
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Lijnvoetbal
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
di 26 jan Stoppen met de zool Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Coen (Vak 2) · 👟 Lucas (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Stoppen met de zool NIEUW
Je speelt de bal naar je maatje en hij stopt hem met de zool precies voor zijn voeten. Blijft de bal binnen een pionnenvierkantje liggen, dan is het een punt.
Organisatie — Per tweetal één bal en vier pionnen voor het vierkantje. Afstand groter maken als het goed gaat.
Coachvraag — “Hoe hard moet jij hem spelen zodat het je maatje lukt?”
Makkelijker: Dichter bij elkaar staan en de bal zacht aanrollen.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Coen (Vak 2) · 👟 Lucas (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De schietbaan
Dribbel door de straat en schiet op het kleine doel. Bal zelf ophalen en achteraan aansluiten. Drie keer raak is de opdracht gehaald.
Organisatie — Twee banen naast elkaar, elk een eigen doeltje en vier spelers. Ballen liggen klaar bij de start.
Coachvraag — “Waar kijk je naar vlak voordat je schiet?”
Makkelijker: Dichterbij schieten en de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Coen (Vak 2) · 👟 Lucas (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De pass-estafette
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Coen (Vak 2) · 👟 Lucas (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Lijnvoetbal
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
do 28 jan Drie doeltjes, één team Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Stoppen met de zool
Je speelt de bal naar je maatje en hij stopt hem met de zool precies voor zijn voeten. Blijft de bal binnen een pionnenvierkantje liggen, dan is het een punt.
Organisatie — Per tweetal één bal en vier pionnen voor het vierkantje. Afstand groter maken als het goed gaat.
Coachvraag — “Hoe hard moet jij hem spelen zodat het je maatje lukt?”
Makkelijker: Dichter bij elkaar staan en de bal zacht aanrollen.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
De schietbaan
Dribbel door de straat en schiet op het kleine doel. Bal zelf ophalen en achteraan aansluiten. Drie keer raak is de opdracht gehaald.
Organisatie — Twee banen naast elkaar, elk een eigen doeltje en vier spelers. Ballen liggen klaar bij de start.
Coachvraag — “Waar kijk je naar vlak voordat je schiet?”
Makkelijker: Dichterbij schieten en de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Drie doeltjes, één team NIEUW
Vier spelers spelen samen tegen twee verdedigers en mogen op drie kleine doeltjes scoren. Elk doeltje telt één keer per ronde, dus na een doelpunt moet je naar het volgende.
Organisatie — Vak van twintig bij twintig, drie pionnendoeltjes, reserveballen aan de zijkant voor een snelle herstart.
Coachvraag — “Welk doeltje is nu het minst bewaakt?”
Makkelijker: Eén verdediger, en elk doeltje telt onbeperkt.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Lijnvoetbal
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
di 2 feb Zoolrol-parcours Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Stoppen met de zool
Je speelt de bal naar je maatje en hij stopt hem met de zool precies voor zijn voeten. Blijft de bal binnen een pionnenvierkantje liggen, dan is het een punt.
Organisatie — Per tweetal één bal en vier pionnen voor het vierkantje. Afstand groter maken als het goed gaat.
Coachvraag — “Hoe hard moet jij hem spelen zodat het je maatje lukt?”
Makkelijker: Dichter bij elkaar staan en de bal zacht aanrollen.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Zoolrol-parcours NIEUW
Een rondje van vier pionnen. Bij elke pion een zoolrol of een overstap, daarna door naar de volgende. Twee rondjes afmaken.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Twee parcoursen naast elkaar, spelers starten verspreid zodat er geen file staat.
Coachvraag — “Blijft de bal dicht bij je voet bij de zoolrol?”
Makkelijker: Alleen de bal stilleggen bij elke pion.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Drie doeltjes, één team
Vier spelers spelen samen tegen twee verdedigers en mogen op drie kleine doeltjes scoren. Elk doeltje telt één keer per ronde, dus na een doelpunt moet je naar het volgende.
Organisatie — Vak van twintig bij twintig, drie pionnendoeltjes, reserveballen aan de zijkant voor een snelle herstart.
Coachvraag — “Welk doeltje is nu het minst bewaakt?”
Makkelijker: Eén verdediger, en elk doeltje telt onbeperkt.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Lijnvoetbal
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
do 4 feb Partij met scoorzone Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Stoppen met de zool
Je speelt de bal naar je maatje en hij stopt hem met de zool precies voor zijn voeten. Blijft de bal binnen een pionnenvierkantje liggen, dan is het een punt.
Organisatie — Per tweetal één bal en vier pionnen voor het vierkantje. Afstand groter maken als het goed gaat.
Coachvraag — “Hoe hard moet jij hem spelen zodat het je maatje lukt?”
Makkelijker: Dichter bij elkaar staan en de bal zacht aanrollen.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Zoolrol-parcours
Een rondje van vier pionnen. Bij elke pion een zoolrol of een overstap, daarna door naar de volgende. Twee rondjes afmaken.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Twee parcoursen naast elkaar, spelers starten verspreid zodat er geen file staat.
Coachvraag — “Blijft de bal dicht bij je voet bij de zoolrol?”
Makkelijker: Alleen de bal stilleggen bij elke pion.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Drie doeltjes, één team
Vier spelers spelen samen tegen twee verdedigers en mogen op drie kleine doeltjes scoren. Elk doeltje telt één keer per ronde, dus na een doelpunt moet je naar het volgende.
Organisatie — Vak van twintig bij twintig, drie pionnendoeltjes, reserveballen aan de zijkant voor een snelle herstart.
Coachvraag — “Welk doeltje is nu het minst bewaakt?”
Makkelijker: Eén verdediger, en elk doeltje telt onbeperkt.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Partij met scoorzone NIEUW
Vijf tegen vijf, maar scoren doe je door de bal in een zone achter de tegenstander stil te leggen. Daar kan niemand keepen, dus het gaat om samen naar voren komen.
Organisatie — Twee velden naast elkaar, zone van drie meter diep aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie staat er klaar in de zone voordat de bal daar komt?”
Makkelijker: Zone dieper maken en de bal mag er ook doorheen rollen.
Moeilijker: Laatste vijf minuten terug naar echte doelen met keeper.
Moeilijker: Laatste vijf minuten terug naar echte doelen met keeper.
di 9 feb De driehoek Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Stoppen met de zool
Je speelt de bal naar je maatje en hij stopt hem met de zool precies voor zijn voeten. Blijft de bal binnen een pionnenvierkantje liggen, dan is het een punt.
Organisatie — Per tweetal één bal en vier pionnen voor het vierkantje. Afstand groter maken als het goed gaat.
Coachvraag — “Hoe hard moet jij hem spelen zodat het je maatje lukt?”
Makkelijker: Dichter bij elkaar staan en de bal zacht aanrollen.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
Moeilijker: Verder uit elkaar en aannemen met de buitenkant van de voet.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Zoolrol-parcours
Een rondje van vier pionnen. Bij elke pion een zoolrol of een overstap, daarna door naar de volgende. Twee rondjes afmaken.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Twee parcoursen naast elkaar, spelers starten verspreid zodat er geen file staat.
Coachvraag — “Blijft de bal dicht bij je voet bij de zoolrol?”
Makkelijker: Alleen de bal stilleggen bij elke pion.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De driehoek NIEUW
Drie spelers vormen een driehoek rond drie pionnen. De bal gaat rond, maar na elke pass schuif je één plek door. De groep telt hardop hoeveel passes goed gaan.
Organisatie — Drie pionnen op zes meter, twee of drie drietallen per vak, elk een eigen bal.
Coachvraag — “Sta je stil of beweeg je terwijl de bal onderweg is?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan, alleen overspelen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Partij met scoorzone
Vijf tegen vijf, maar scoren doe je door de bal in een zone achter de tegenstander stil te leggen. Daar kan niemand keepen, dus het gaat om samen naar voren komen.
Organisatie — Twee velden naast elkaar, zone van drie meter diep aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie staat er klaar in de zone voordat de bal daar komt?”
Makkelijker: Zone dieper maken en de bal mag er ook doorheen rollen.
Moeilijker: Laatste vijf minuten terug naar echte doelen met keeper.
Moeilijker: Laatste vijf minuten terug naar echte doelen met keeper.
do 11 feb Kat en muis met één bal Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Kat en muis met één bal NIEUW
Eén speler houdt de bal bij zich, zijn maatje probeert hem af te pakken maar mag niet tackelen. Elke dertig seconden wisselen.
Organisatie — Per tweetal één bal, eigen hoekje van het vak. Trainer roept de wissel.
Coachvraag — “Waar staat jouw lichaam als je maatje dichtbij komt?”
Makkelijker: Verdediger blijft op één meter afstand, alleen meelopen.
Moeilijker: Verdediger mag echt afpakken; wie de bal heeft na dertig seconden wint.
Moeilijker: Verdediger mag echt afpakken; wie de bal heeft na dertig seconden wint.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Zoolrol-parcours
Een rondje van vier pionnen. Bij elke pion een zoolrol of een overstap, daarna door naar de volgende. Twee rondjes afmaken.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Twee parcoursen naast elkaar, spelers starten verspreid zodat er geen file staat.
Coachvraag — “Blijft de bal dicht bij je voet bij de zoolrol?”
Makkelijker: Alleen de bal stilleggen bij elke pion.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
De driehoek
Drie spelers vormen een driehoek rond drie pionnen. De bal gaat rond, maar na elke pass schuif je één plek door. De groep telt hardop hoeveel passes goed gaan.
Organisatie — Drie pionnen op zes meter, twee of drie drietallen per vak, elk een eigen bal.
Coachvraag — “Sta je stil of beweeg je terwijl de bal onderweg is?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan, alleen overspelen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 JO17-hulp (JO8-5)
Partij met scoorzone
Vijf tegen vijf, maar scoren doe je door de bal in een zone achter de tegenstander stil te leggen. Daar kan niemand keepen, dus het gaat om samen naar voren komen.
Organisatie — Twee velden naast elkaar, zone van drie meter diep aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie staat er klaar in de zone voordat de bal daar komt?”
Makkelijker: Zone dieper maken en de bal mag er ook doorheen rollen.
Moeilijker: Laatste vijf minuten terug naar echte doelen met keeper.
Moeilijker: Laatste vijf minuten terug naar echte doelen met keeper.
di 2 mrt Vier tegen vier, twee doeltjes Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Kat en muis met één bal
Eén speler houdt de bal bij zich, zijn maatje probeert hem af te pakken maar mag niet tackelen. Elke dertig seconden wisselen.
Organisatie — Per tweetal één bal, eigen hoekje van het vak. Trainer roept de wissel.
Coachvraag — “Waar staat jouw lichaam als je maatje dichtbij komt?”
Makkelijker: Verdediger blijft op één meter afstand, alleen meelopen.
Moeilijker: Verdediger mag echt afpakken; wie de bal heeft na dertig seconden wint.
Moeilijker: Verdediger mag echt afpakken; wie de bal heeft na dertig seconden wint.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Zoolrol-parcours
Een rondje van vier pionnen. Bij elke pion een zoolrol of een overstap, daarna door naar de volgende. Twee rondjes afmaken.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Twee parcoursen naast elkaar, spelers starten verspreid zodat er geen file staat.
Coachvraag — “Blijft de bal dicht bij je voet bij de zoolrol?”
Makkelijker: Alleen de bal stilleggen bij elke pion.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
Moeilijker: Bij elke pion een andere beweging, en op tijd.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De driehoek
Drie spelers vormen een driehoek rond drie pionnen. De bal gaat rond, maar na elke pass schuif je één plek door. De groep telt hardop hoeveel passes goed gaan.
Organisatie — Drie pionnen op zes meter, twee of drie drietallen per vak, elk een eigen bal.
Coachvraag — “Sta je stil of beweeg je terwijl de bal onderweg is?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan, alleen overspelen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Matthijs (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Vier tegen vier, twee doeltjes NIEUW
Vier tegen vier zonder keeper op twee kleine doeltjes. Veel balcontacten, veel duels en geen wachtrij — dit is de vorm van de zondag, alleen kleiner.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig. Reserveballen achter de doeltjes zodat het spel direct weer loopt.
Coachvraag — “Ga je zelf of geef je hem af?”
Makkelijker: Doeltjes breder, en een doelpunt mag van overal.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
do 4 mrt Dribbelstraat Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Jeffrey (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
Kat en muis met één bal
Eén speler houdt de bal bij zich, zijn maatje probeert hem af te pakken maar mag niet tackelen. Elke dertig seconden wisselen.
Organisatie — Per tweetal één bal, eigen hoekje van het vak. Trainer roept de wissel.
Coachvraag — “Waar staat jouw lichaam als je maatje dichtbij komt?”
Makkelijker: Verdediger blijft op één meter afstand, alleen meelopen.
Moeilijker: Verdediger mag echt afpakken; wie de bal heeft na dertig seconden wint.
Moeilijker: Verdediger mag echt afpakken; wie de bal heeft na dertig seconden wint.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Jeffrey (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
Dribbelstraat NIEUW
Iedereen een eigen bal. Slalom door vijf pionnen, dribbel aan de buitenkant terug en sluit achteraan aan. De opdracht is simpel: de straat helemaal afmaken zonder een pion te raken.
Organisatie — Twee straten naast elkaar, vier of vijf spelers per straat. Nooit meer dan twee wachtenden.
Coachvraag — “Met welke voet raak je de bal bij de laatste pion?”
Makkelijker: Pionnen verder uit elkaar en rustig lopen.
Moeilijker: Alleen met je zwakke voet, of op tijd met een stopwatch.
Moeilijker: Alleen met je zwakke voet, of op tijd met een stopwatch.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Jeffrey (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
De driehoek
Drie spelers vormen een driehoek rond drie pionnen. De bal gaat rond, maar na elke pass schuif je één plek door. De groep telt hardop hoeveel passes goed gaan.
Organisatie — Drie pionnen op zes meter, twee of drie drietallen per vak, elk een eigen bal.
Coachvraag — “Sta je stil of beweeg je terwijl de bal onderweg is?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan, alleen overspelen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Jeffrey (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
Vier tegen vier, twee doeltjes
Vier tegen vier zonder keeper op twee kleine doeltjes. Veel balcontacten, veel duels en geen wachtrij — dit is de vorm van de zondag, alleen kleiner.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig. Reserveballen achter de doeltjes zodat het spel direct weer loopt.
Coachvraag — “Ga je zelf of geef je hem af?”
Makkelijker: Doeltjes breder, en een doelpunt mag van overal.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
di 9 mrt Pass en schuif op Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Pass en schuif op NIEUW
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Dribbelstraat
Iedereen een eigen bal. Slalom door vijf pionnen, dribbel aan de buitenkant terug en sluit achteraan aan. De opdracht is simpel: de straat helemaal afmaken zonder een pion te raken.
Organisatie — Twee straten naast elkaar, vier of vijf spelers per straat. Nooit meer dan twee wachtenden.
Coachvraag — “Met welke voet raak je de bal bij de laatste pion?”
Makkelijker: Pionnen verder uit elkaar en rustig lopen.
Moeilijker: Alleen met je zwakke voet, of op tijd met een stopwatch.
Moeilijker: Alleen met je zwakke voet, of op tijd met een stopwatch.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
De driehoek
Drie spelers vormen een driehoek rond drie pionnen. De bal gaat rond, maar na elke pass schuif je één plek door. De groep telt hardop hoeveel passes goed gaan.
Organisatie — Drie pionnen op zes meter, twee of drie drietallen per vak, elk een eigen bal.
Coachvraag — “Sta je stil of beweeg je terwijl de bal onderweg is?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan, alleen overspelen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken en na elke pass van richting wisselen.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Vier tegen vier, twee doeltjes
Vier tegen vier zonder keeper op twee kleine doeltjes. Veel balcontacten, veel duels en geen wachtrij — dit is de vorm van de zondag, alleen kleiner.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig. Reserveballen achter de doeltjes zodat het spel direct weer loopt.
Coachvraag — “Ga je zelf of geef je hem af?”
Makkelijker: Doeltjes breder, en een doelpunt mag van overal.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
do 11 mrt Samen naar de overkant Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Bastiaan (JO8-5)
Pass en schuif op
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Bastiaan (JO8-5)
Dribbelstraat
Iedereen een eigen bal. Slalom door vijf pionnen, dribbel aan de buitenkant terug en sluit achteraan aan. De opdracht is simpel: de straat helemaal afmaken zonder een pion te raken.
Organisatie — Twee straten naast elkaar, vier of vijf spelers per straat. Nooit meer dan twee wachtenden.
Coachvraag — “Met welke voet raak je de bal bij de laatste pion?”
Makkelijker: Pionnen verder uit elkaar en rustig lopen.
Moeilijker: Alleen met je zwakke voet, of op tijd met een stopwatch.
Moeilijker: Alleen met je zwakke voet, of op tijd met een stopwatch.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Bastiaan (JO8-5)
Samen naar de overkant NIEUW
Zes aanvallers brengen de bal naar de overkant en leggen hem stil achter de lijn. Twee verdedigers houden ze tegen. Lukt het drie keer achter elkaar, dan komt er een verdediger bij.
Organisatie — Vak van twintig bij vijftien meter, één bal. Verdedigers elke twee minuten wisselen.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naast de bal, en waarom helpt dat?”
Makkelijker: Eén verdediger in plaats van twee.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Bastiaan (JO8-5)
Vier tegen vier, twee doeltjes
Vier tegen vier zonder keeper op twee kleine doeltjes. Veel balcontacten, veel duels en geen wachtrij — dit is de vorm van de zondag, alleen kleiner.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig. Reserveballen achter de doeltjes zodat het spel direct weer loopt.
Coachvraag — “Ga je zelf of geef je hem af?”
Makkelijker: Doeltjes breder, en een doelpunt mag van overal.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
di 16 mrt Kappen bij de pion Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Pass en schuif op
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Kappen bij de pion NIEUW
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Samen naar de overkant
Zes aanvallers brengen de bal naar de overkant en leggen hem stil achter de lijn. Twee verdedigers houden ze tegen. Lukt het drie keer achter elkaar, dan komt er een verdediger bij.
Organisatie — Vak van twintig bij vijftien meter, één bal. Verdedigers elke twee minuten wisselen.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naast de bal, en waarom helpt dat?”
Makkelijker: Eén verdediger in plaats van twee.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Vier tegen vier, twee doeltjes
Vier tegen vier zonder keeper op twee kleine doeltjes. Veel balcontacten, veel duels en geen wachtrij — dit is de vorm van de zondag, alleen kleiner.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig. Reserveballen achter de doeltjes zodat het spel direct weer loopt.
Coachvraag — “Ga je zelf of geef je hem af?”
Makkelijker: Doeltjes breder, en een doelpunt mag van overal.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
Moeilijker: Scoren telt dubbel na een pass.
do 18 mrt Eén tegen één over de lijn Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Dennis (JO8-5)
Pass en schuif op
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Dennis (JO8-5)
Kappen bij de pion
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Dennis (JO8-5)
Samen naar de overkant
Zes aanvallers brengen de bal naar de overkant en leggen hem stil achter de lijn. Twee verdedigers houden ze tegen. Lukt het drie keer achter elkaar, dan komt er een verdediger bij.
Organisatie — Vak van twintig bij vijftien meter, één bal. Verdedigers elke twee minuten wisselen.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naast de bal, en waarom helpt dat?”
Makkelijker: Eén verdediger in plaats van twee.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
Moeilijker: Maximaal drie passes, of je moet met zijn drieën over de lijn.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Dennis (JO8-5)
Eén tegen één over de lijn NIEUW
Twee spelers tegenover elkaar. De aanvaller probeert de bal over de lijn achter de verdediger te dribbelen. Meteen daarna wisselen de rollen om.
Organisatie — Twee vakjes van acht bij acht naast elkaar, vier spelers per vakje, twee ballen.
Coachvraag — “Ga je links of rechts langs, en waarom die kant?”
Makkelijker: Verdediger blijft op twee meter afstand staan.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
03
Fase 4
14 trainingen · 7 dinsdag gemengd, 7 donderdag per team · 17:00–18:00u
di 30 mrt Rondo 4 tegen 1 Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Pass en schuif op
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Kappen bij de pion
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Rondo 4 tegen 1 NIEUW
Vier spelers in een vierkant houden de bal weg van de tikker in het midden. Raakt de tikker de bal, dan ruilt hij met degene die hem verspeelde.
Organisatie — Twee rondo's naast elkaar van vijf spelers, vak van acht meter.
Coachvraag — “Sta je in de hoek of schuif je op als je maatje klem staat?”
Makkelijker: Vak groter maken, vijf spelers om de tikker.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · ○ Vak 3: nog in te vullen · ○ Vak 4: nog in te vullen
Eén tegen één over de lijn
Twee spelers tegenover elkaar. De aanvaller probeert de bal over de lijn achter de verdediger te dribbelen. Meteen daarna wisselen de rollen om.
Organisatie — Twee vakjes van acht bij acht naast elkaar, vier spelers per vakje, twee ballen.
Coachvraag — “Ga je links of rechts langs, en waarom die kant?”
Makkelijker: Verdediger blijft op twee meter afstand staan.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
Moeilijker: De aanvaller mag kiezen uit twee lijnen, dus de verdediger moet raden.
do 1 apr Twee tegen twee, vier doeltjes Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Bastiaan (JO8-5)
Pass en schuif op
Twee spelers, één bal, zo'n acht meter uit elkaar. Je speelt de bal in en schuift daarna meteen drie passen opzij. Je maatje moet je dus elke keer opnieuw zoeken.
Organisatie — Per tweetal één bal, vrij door het vak. Begin rustig, maak het tempo na drie minuten hoger.
Coachvraag — “Kijk je op voordat je de bal raakt?”
Makkelijker: Blijf op je plek staan en speel gewoon heen en weer.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken: aannemen en meteen terug.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Bastiaan (JO8-5)
Kappen bij de pion
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Bastiaan (JO8-5)
Rondo 4 tegen 1
Vier spelers in een vierkant houden de bal weg van de tikker in het midden. Raakt de tikker de bal, dan ruilt hij met degene die hem verspeelde.
Organisatie — Twee rondo's naast elkaar van vijf spelers, vak van acht meter.
Coachvraag — “Sta je in de hoek of schuif je op als je maatje klem staat?”
Makkelijker: Vak groter maken, vijf spelers om de tikker.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Ilya (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Bastiaan (JO8-5)
Twee tegen twee, vier doeltjes NIEUW
Twee tegen twee in een klein vak met vier doeltjes op de hoeken. Je mag op elk doeltje scoren, dus verdedigen betekent kiezen welk doeltje je dichtmaakt.
Organisatie — Twee vakjes van twaalf bij twaalf, twee tegen twee per vakje. Wie scoort blijft staan, de ander wisselt.
Coachvraag — “Welk doeltje maak jij dicht?”
Makkelijker: Twee doeltjes in plaats van vier.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
di 6 apr Door het poortje Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Door het poortje NIEUW
Vier poortjes van twee pionnen door het vak. Jij en je maatje spelen de bal door een poortje heen naar elkaar. Elk poortje levert een punt op; hetzelfde poortje mag twee keer achter elkaar niet.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vier poortjes van ongeveer twee meter breed, verspreid door het vak.
Coachvraag — “Hoeveel punten halen jullie in twee minuten?”
Makkelijker: Poortjes breder maken en van dichtbij inspelen.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Kappen bij de pion
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Rondo 4 tegen 1
Vier spelers in een vierkant houden de bal weg van de tikker in het midden. Raakt de tikker de bal, dan ruilt hij met degene die hem verspeelde.
Organisatie — Twee rondo's naast elkaar van vijf spelers, vak van acht meter.
Coachvraag — “Sta je in de hoek of schuif je op als je maatje klem staat?”
Makkelijker: Vak groter maken, vijf spelers om de tikker.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
Moeilijker: Maximaal twee keer raken, daarna één keer raken.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Twee tegen twee, vier doeltjes
Twee tegen twee in een klein vak met vier doeltjes op de hoeken. Je mag op elk doeltje scoren, dus verdedigen betekent kiezen welk doeltje je dichtmaakt.
Organisatie — Twee vakjes van twaalf bij twaalf, twee tegen twee per vakje. Wie scoort blijft staan, de ander wisselt.
Coachvraag — “Welk doeltje maak jij dicht?”
Makkelijker: Twee doeltjes in plaats van vier.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
do 8 apr Samen door de poort Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Jeffrey (JO8-5)
Door het poortje
Vier poortjes van twee pionnen door het vak. Jij en je maatje spelen de bal door een poortje heen naar elkaar. Elk poortje levert een punt op; hetzelfde poortje mag twee keer achter elkaar niet.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vier poortjes van ongeveer twee meter breed, verspreid door het vak.
Coachvraag — “Hoeveel punten halen jullie in twee minuten?”
Makkelijker: Poortjes breder maken en van dichtbij inspelen.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Jeffrey (JO8-5)
Kappen bij de pion
Dribbel naar de pion, kap er met de binnenkant voor weg en dribbel terug naar de start. Vijf keer achter elkaar zonder de pion te raken is de opdracht af.
Organisatie — Iedereen een eigen bal, één pion per speler, op een rij met ruime afstand ertussen.
Coachvraag — “Rem je af voor de pion of ga je er vol op af?”
Makkelijker: De bal stoppen en daarna pas draaien.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
Moeilijker: Afwisselend binnenkant, buitenkant en zoolrol, trainer roept welke.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Jeffrey (JO8-5)
Samen door de poort NIEUW
Drietallen met één bal. Je scoort een punt door de bal door een poortje naar een maatje te spelen. Alleen samen tellen: hoeveel punten haalt het drietal in twee minuten?
Organisatie — Vier poortjes verspreid, elk drietal een eigen bal, allemaal tegelijk in hetzelfde vak.
Coachvraag — “Loopt er iemand aan de andere kant van het poortje klaar?”
Makkelijker: Twee poortjes extra en geen tijdslimiet.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Jeffrey (JO8-5)
Twee tegen twee, vier doeltjes
Twee tegen twee in een klein vak met vier doeltjes op de hoeken. Je mag op elk doeltje scoren, dus verdedigen betekent kiezen welk doeltje je dichtmaakt.
Organisatie — Twee vakjes van twaalf bij twaalf, twee tegen twee per vakje. Wie scoort blijft staan, de ander wisselt.
Coachvraag — “Welk doeltje maak jij dicht?”
Makkelijker: Twee doeltjes in plaats van vier.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
di 13 apr Het achtje Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · 👟 Lucas (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Door het poortje
Vier poortjes van twee pionnen door het vak. Jij en je maatje spelen de bal door een poortje heen naar elkaar. Elk poortje levert een punt op; hetzelfde poortje mag twee keer achter elkaar niet.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vier poortjes van ongeveer twee meter breed, verspreid door het vak.
Coachvraag — “Hoeveel punten halen jullie in twee minuten?”
Makkelijker: Poortjes breder maken en van dichtbij inspelen.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · 👟 Lucas (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Het achtje NIEUW
Twee pionnen, zes meter uit elkaar. Dribbel er een acht omheen. Drie complete achtjes en je opdracht is klaar.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Per twee spelers één setje pionnen, om de beurt starten vanaf een andere kant.
Coachvraag — “Welke kant gaat makkelijker, en waarom die kant?”
Makkelijker: Twee achtjes in plaats van drie, pionnen verder uit elkaar.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · 👟 Lucas (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Samen door de poort
Drietallen met één bal. Je scoort een punt door de bal door een poortje naar een maatje te spelen. Alleen samen tellen: hoeveel punten haalt het drietal in twee minuten?
Organisatie — Vier poortjes verspreid, elk drietal een eigen bal, allemaal tegelijk in hetzelfde vak.
Coachvraag — “Loopt er iemand aan de andere kant van het poortje klaar?”
Makkelijker: Twee poortjes extra en geen tijdslimiet.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Jeffrey (Vak 2) · 👟 Lucas (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Twee tegen twee, vier doeltjes
Twee tegen twee in een klein vak met vier doeltjes op de hoeken. Je mag op elk doeltje scoren, dus verdedigen betekent kiezen welk doeltje je dichtmaakt.
Organisatie — Twee vakjes van twaalf bij twaalf, twee tegen twee per vakje. Wie scoort blijft staan, de ander wisselt.
Coachvraag — “Welk doeltje maak jij dicht?”
Makkelijker: Twee doeltjes in plaats van vier.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
Moeilijker: Je mag pas scoren nadat je team een keer heeft overgespeeld.
do 15 apr Zes tegen zes met keeper Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Rens (JO8-5)
Door het poortje
Vier poortjes van twee pionnen door het vak. Jij en je maatje spelen de bal door een poortje heen naar elkaar. Elk poortje levert een punt op; hetzelfde poortje mag twee keer achter elkaar niet.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vier poortjes van ongeveer twee meter breed, verspreid door het vak.
Coachvraag — “Hoeveel punten halen jullie in twee minuten?”
Makkelijker: Poortjes breder maken en van dichtbij inspelen.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Rens (JO8-5)
Het achtje
Twee pionnen, zes meter uit elkaar. Dribbel er een acht omheen. Drie complete achtjes en je opdracht is klaar.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Per twee spelers één setje pionnen, om de beurt starten vanaf een andere kant.
Coachvraag — “Welke kant gaat makkelijker, en waarom die kant?”
Makkelijker: Twee achtjes in plaats van drie, pionnen verder uit elkaar.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Rens (JO8-5)
Samen door de poort
Drietallen met één bal. Je scoort een punt door de bal door een poortje naar een maatje te spelen. Alleen samen tellen: hoeveel punten haalt het drietal in twee minuten?
Organisatie — Vier poortjes verspreid, elk drietal een eigen bal, allemaal tegelijk in hetzelfde vak.
Coachvraag — “Loopt er iemand aan de andere kant van het poortje klaar?”
Makkelijker: Twee poortjes extra en geen tijdslimiet.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
Moeilijker: Een poortje telt alleen als hij van beide kanten is gebruikt.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Rens (JO8-5)
Zes tegen zes met keeper NIEUW
De wedstrijdvorm van het weekend: zes tegen zes met keeper op twee doelen. Alles wat ze dit uur geoefend hebben mag nu misgaan — jij stelt vragen vanaf de zijlijn.
Organisatie — Veld van ongeveer veertig bij vijfentwintig meter. Hesjes in twee kleuren, keepers halverwege wisselen.
Coachvraag — “Waar staat jouw doel, en waar sta jij?”
Makkelijker: Wissel de teams na vijf minuten zodat de stand opnieuw begint.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
di 11 mei De pass-estafette Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Door het poortje
Vier poortjes van twee pionnen door het vak. Jij en je maatje spelen de bal door een poortje heen naar elkaar. Elk poortje levert een punt op; hetzelfde poortje mag twee keer achter elkaar niet.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vier poortjes van ongeveer twee meter breed, verspreid door het vak.
Coachvraag — “Hoeveel punten halen jullie in twee minuten?”
Makkelijker: Poortjes breder maken en van dichtbij inspelen.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
Moeilijker: Alleen met je linkervoet, of de bal mag maar één keer stuiteren.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Het achtje
Twee pionnen, zes meter uit elkaar. Dribbel er een acht omheen. Drie complete achtjes en je opdracht is klaar.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Per twee spelers één setje pionnen, om de beurt starten vanaf een andere kant.
Coachvraag — “Welke kant gaat makkelijker, en waarom die kant?”
Makkelijker: Twee achtjes in plaats van drie, pionnen verder uit elkaar.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De pass-estafette NIEUW
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (Vak 1) · 👟 Ilya (Vak 2) · 👟 Rens (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Zes tegen zes met keeper
De wedstrijdvorm van het weekend: zes tegen zes met keeper op twee doelen. Alles wat ze dit uur geoefend hebben mag nu misgaan — jij stelt vragen vanaf de zijlijn.
Organisatie — Veld van ongeveer veertig bij vijfentwintig meter. Hesjes in twee kleuren, keepers halverwege wisselen.
Coachvraag — “Waar staat jouw doel, en waar sta jij?”
Makkelijker: Wissel de teams na vijf minuten zodat de stand opnieuw begint.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
do 13 mei Schaduwen Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Jeffrey (JO8-5)
Schaduwen NIEUW
Eén speler dribbelt waar hij wil, zijn maatje blijft binnen twee meter achter hem. Op het teken van de trainer stopt de voorste de bal met de zool en neemt de achterste hem over.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vak klein houden, dan moeten ze om elkaar heen.
Coachvraag — “Kun je je maatje kwijtraken zonder harder te lopen?”
Makkelijker: Rustig lopen, vaste route langs de buitenlijn.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Jeffrey (JO8-5)
Het achtje
Twee pionnen, zes meter uit elkaar. Dribbel er een acht omheen. Drie complete achtjes en je opdracht is klaar.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Per twee spelers één setje pionnen, om de beurt starten vanaf een andere kant.
Coachvraag — “Welke kant gaat makkelijker, en waarom die kant?”
Makkelijker: Twee achtjes in plaats van drie, pionnen verder uit elkaar.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Jeffrey (JO8-5)
De pass-estafette
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Jeffrey (JO8-5)
Zes tegen zes met keeper
De wedstrijdvorm van het weekend: zes tegen zes met keeper op twee doelen. Alles wat ze dit uur geoefend hebben mag nu misgaan — jij stelt vragen vanaf de zijlijn.
Organisatie — Veld van ongeveer veertig bij vijfentwintig meter. Hesjes in twee kleuren, keepers halverwege wisselen.
Coachvraag — “Waar staat jouw doel, en waar sta jij?”
Makkelijker: Wissel de teams na vijf minuten zodat de stand opnieuw begint.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
Moeilijker: Een doelpunt na een pass telt dubbel.
di 18 mei Lijnvoetbal Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Schaduwen
Eén speler dribbelt waar hij wil, zijn maatje blijft binnen twee meter achter hem. Op het teken van de trainer stopt de voorste de bal met de zool en neemt de achterste hem over.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vak klein houden, dan moeten ze om elkaar heen.
Coachvraag — “Kun je je maatje kwijtraken zonder harder te lopen?”
Makkelijker: Rustig lopen, vaste route langs de buitenlijn.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Het achtje
Twee pionnen, zes meter uit elkaar. Dribbel er een acht omheen. Drie complete achtjes en je opdracht is klaar.
Organisatie — Iedereen een eigen bal. Per twee spelers één setje pionnen, om de beurt starten vanaf een andere kant.
Coachvraag — “Welke kant gaat makkelijker, en waarom die kant?”
Makkelijker: Twee achtjes in plaats van drie, pionnen verder uit elkaar.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
Moeilijker: De bal mag alleen met de buitenkant van de voet geraakt worden.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De pass-estafette
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Jeffrey (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Lijnvoetbal NIEUW
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
do 20 mei Poortjesrace Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
Schaduwen
Eén speler dribbelt waar hij wil, zijn maatje blijft binnen twee meter achter hem. Op het teken van de trainer stopt de voorste de bal met de zool en neemt de achterste hem over.
Organisatie — Per tweetal één bal. Vak klein houden, dan moeten ze om elkaar heen.
Coachvraag — “Kun je je maatje kwijtraken zonder harder te lopen?”
Makkelijker: Rustig lopen, vaste route langs de buitenlijn.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
Moeilijker: De voorste mag draaien en kappen zoveel hij wil.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
Poortjesrace NIEUW
Acht poortjes verspreid door het vak, iedereen een eigen bal. Dribbel in één minuut door zoveel mogelijk poortjes. Hetzelfde poortje telt maar één keer achter elkaar.
Organisatie — Acht poortjes van twee meter. Iedereen tegelijk in het vak, dus ze moeten ook om elkaar heen.
Coachvraag — “Welk poortje is nu vrij — kijk eens verder dan het dichtstbijzijnde.”
Makkelijker: Minder spelers tegelijk in het vak, poortjes breder.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
De pass-estafette
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Matthijs (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
Lijnvoetbal
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
di 25 mei Eén-twee tegen de pion Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Eén-twee tegen de pion NIEUW
Speler 1 speelt de bal naar zijn maatje bij de pion, loopt er zelf langs, en krijgt hem in één keer terug. Daarna wisselen de rollen.
Organisatie — Per tweetal één bal en één pion. Twee of drie tweetallen per vak.
Coachvraag — “Loop je om de pion heen of er recht langs?”
Makkelijker: Maatje mag de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Poortjesrace
Acht poortjes verspreid door het vak, iedereen een eigen bal. Dribbel in één minuut door zoveel mogelijk poortjes. Hetzelfde poortje telt maar één keer achter elkaar.
Organisatie — Acht poortjes van twee meter. Iedereen tegelijk in het vak, dus ze moeten ook om elkaar heen.
Coachvraag — “Welk poortje is nu vrij — kijk eens verder dan het dichtstbijzijnde.”
Makkelijker: Minder spelers tegelijk in het vak, poortjes breder.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De pass-estafette
Vier stations in een vierkant, bij elk station een speler. De bal gaat van station naar station en jij loopt zelf achter je pass aan. Hoeveel volle rondes haalt de groep in twee minuten?
Organisatie — Vier pionnen op acht meter, twee groepen van vier. Begin met één bal, voeg na een minuut een tweede toe.
Coachvraag — “Roep je de naam van degene die je aanspeelt?”
Makkelijker: Eén bal, geen tijdsdruk, grotere afstanden.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
Moeilijker: Twee ballen tegelijk en halverwege de andere kant op.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Coen (Vak 1) · 👟 Lucas (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Lijnvoetbal
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
do 27 mei Drie doeltjes, één team Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 Rens (JO8-5)
Eén-twee tegen de pion
Speler 1 speelt de bal naar zijn maatje bij de pion, loopt er zelf langs, en krijgt hem in één keer terug. Daarna wisselen de rollen.
Organisatie — Per tweetal één bal en één pion. Twee of drie tweetallen per vak.
Coachvraag — “Loop je om de pion heen of er recht langs?”
Makkelijker: Maatje mag de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 Rens (JO8-5)
Poortjesrace
Acht poortjes verspreid door het vak, iedereen een eigen bal. Dribbel in één minuut door zoveel mogelijk poortjes. Hetzelfde poortje telt maar één keer achter elkaar.
Organisatie — Acht poortjes van twee meter. Iedereen tegelijk in het vak, dus ze moeten ook om elkaar heen.
Coachvraag — “Welk poortje is nu vrij — kijk eens verder dan het dichtstbijzijnde.”
Makkelijker: Minder spelers tegelijk in het vak, poortjes breder.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
Moeilijker: Elk poortje mag maar één keer in de hele minuut.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 Rens (JO8-5)
Drie doeltjes, één team NIEUW
Vier spelers spelen samen tegen twee verdedigers en mogen op drie kleine doeltjes scoren. Elk doeltje telt één keer per ronde, dus na een doelpunt moet je naar het volgende.
Organisatie — Vak van twintig bij twintig, drie pionnendoeltjes, reserveballen aan de zijkant voor een snelle herstart.
Coachvraag — “Welk doeltje is nu het minst bewaakt?”
Makkelijker: Eén verdediger, en elk doeltje telt onbeperkt.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Dennis (JO8-1+2) · 👟 Nick (JO8-3+4) · 👟 Rens (JO8-5)
Lijnvoetbal
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
di 1 jun De schietbaan Gemengd · 40 spelers ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Eén-twee tegen de pion
Speler 1 speelt de bal naar zijn maatje bij de pion, loopt er zelf langs, en krijgt hem in één keer terug. Daarna wisselen de rollen.
Organisatie — Per tweetal één bal en één pion. Twee of drie tweetallen per vak.
Coachvraag — “Loop je om de pion heen of er recht langs?”
Makkelijker: Maatje mag de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
De schietbaan NIEUW
Dribbel door de straat en schiet op het kleine doel. Bal zelf ophalen en achteraan aansluiten. Drie keer raak is de opdracht gehaald.
Organisatie — Twee banen naast elkaar, elk een eigen doeltje en vier spelers. Ballen liggen klaar bij de start.
Coachvraag — “Waar kijk je naar vlak voordat je schiet?”
Makkelijker: Dichterbij schieten en de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Drie doeltjes, één team
Vier spelers spelen samen tegen twee verdedigers en mogen op drie kleine doeltjes scoren. Elk doeltje telt één keer per ronde, dus na een doelpunt moet je naar het volgende.
Organisatie — Vak van twintig bij twintig, drie pionnendoeltjes, reserveballen aan de zijkant voor een snelle herstart.
Coachvraag — “Welk doeltje is nu het minst bewaakt?”
Makkelijker: Eén verdediger, en elk doeltje telt onbeperkt.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Bastiaan (Vak 1) · 👟 Dennis (Vak 2) · 👟 Matthijs (Vak 3) · ○ Vak 4: nog in te vullen
Lijnvoetbal
Vier tegen vier zonder doeltjes. Je scoort door de bal aan de overkant stil te leggen achter de lijn. Alle vier de spelers kunnen dus scoren, ook de verdedigers.
Organisatie — Veld van vijfentwintig bij twintig met een duidelijke scoorlijn aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie loopt er mee naar voren en wie blijft achter?”
Makkelijker: Scoorlijn breder, en een doelpunt telt ook als de bal erover rolt.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
Moeilijker: Je moet de bal in de scoorzone stil leggen met de zool.
do 3 jun Partij met scoorzone Per team · 3 groepen ▼
🟠 Oranje – Warming-up · tweetallen
17:00–17:15 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
Eén-twee tegen de pion
Speler 1 speelt de bal naar zijn maatje bij de pion, loopt er zelf langs, en krijgt hem in één keer terug. Daarna wisselen de rollen.
Organisatie — Per tweetal één bal en één pion. Twee of drie tweetallen per vak.
Coachvraag — “Loop je om de pion heen of er recht langs?”
Makkelijker: Maatje mag de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
Moeilijker: In één keer terugspelen én daarna afronden op een klein doel.
🔵 Blauw – Eigen vaardigheid · alleen afmaken
17:15–17:30 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
De schietbaan
Dribbel door de straat en schiet op het kleine doel. Bal zelf ophalen en achteraan aansluiten. Drie keer raak is de opdracht gehaald.
Organisatie — Twee banen naast elkaar, elk een eigen doeltje en vier spelers. Ballen liggen klaar bij de start.
Coachvraag — “Waar kijk je naar vlak voordat je schiet?”
Makkelijker: Dichterbij schieten en de bal eerst stilleggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
Moeilijker: In één keer schieten, zonder de bal eerst stil te leggen.
🟢 Groen – Samenwerking
17:30–17:45 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
Drie doeltjes, één team
Vier spelers spelen samen tegen twee verdedigers en mogen op drie kleine doeltjes scoren. Elk doeltje telt één keer per ronde, dus na een doelpunt moet je naar het volgende.
Organisatie — Vak van twintig bij twintig, drie pionnendoeltjes, reserveballen aan de zijkant voor een snelle herstart.
Coachvraag — “Welk doeltje is nu het minst bewaakt?”
Makkelijker: Eén verdediger, en elk doeltje telt onbeperkt.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
Moeilijker: De verdedigers mogen zelf scoren op een vierde doeltje.
🔴 Rood – Partijvorm · tegen elkaar
17:45–18:00 · 15 min
👟 Rens (JO8-1+2) · 👟 Lucas (JO8-3+4) · 👟 Ilya (JO8-5)
Partij met scoorzone NIEUW
Vijf tegen vijf, maar scoren doe je door de bal in een zone achter de tegenstander stil te leggen. Daar kan niemand keepen, dus het gaat om samen naar voren komen.
Organisatie — Twee velden naast elkaar, zone van drie meter diep aan beide kanten.
Coachvraag — “Wie staat er klaar in de zone voordat de bal daar komt?”
Makkelijker: Zone dieper maken en de bal mag er ook doorheen rollen.
Moeilijker: Laatste vijf minuten terug naar echte doelen met keeper.
Moeilijker: Laatste vijf minuten terug naar echte doelen met keeper.
Rooster
Seizoen 2026/2027 · dinsdag gemengd & donderdag per team · 17:00–18:00u
📊 Het rooster is gekoppeld aan Google Sheets. Wijzigingen in het spreadsheet verschijnen hier automatisch na een herlaadbeurt — het bestand is gepubliceerd op internet als CSV.
41
Trainingen
3
Fases
18
Vrije weken
Fase 2
DO
22 okt
Fase 2 – Training 1
👟 Dennis & Nick & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
Start Fase 2
DI
27 okt
Fase 2 – Training 2
👟 Bastiaan & Dennis & Jeffrey
Gemengd (alle teams)
DO
29 okt
Fase 2 – Training 3
👟 Ilya & Lucas & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
3 nov
Fase 2 – Training 4
👟 Ilya & Matthijs
Gemengd (alle teams)
DO
5 nov
Fase 2 – Training 5
👟 Dennis & Lucas & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
10 nov
Fase 2 – Training 6
👟 Jeffrey & Lucas
Gemengd (alle teams)
DO
12 nov
Fase 2 – Training 7
👟 Dennis & Matthijs & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
17 nov
Fase 2 – Training 8
👟 Coen & Dennis & Rens
Gemengd (alle teams)
DO
19 nov
Fase 2 – Training 9
👟 Ilya & Matthijs & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
24 nov
Fase 2 – Training 10
👟 Bastiaan & Dennis
Gemengd (alle teams)
DO
26 nov
Fase 2 – Training 11
👟 Rens & Nick & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
1 dec
Fase 2 – Training 12
👟 Coen & Dennis & Jeffrey
Gemengd (alle teams)
DO
3 dec
Fase 2 – Training 13
👟 Ilya & Nick & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
Laatste wedstrijd Fase 2
DI
8 dec
Optioneel trainen?
DO
10 dec
Optioneel trainen?
DI
15 dec
Geen Training – Winterstop
DO
17 dec
Geen Training
DI
22 dec
Geen Training – Winterstop / Kerst
DO
24 dec
Geen Training
DI
29 dec
Geen Training – Winterstop
DO
31 dec
Geen Training
DI
5 jan
Geen Training – Winterstop
DO
7 jan
Geen Training
DI
12 jan
Geen Training – Winterstop
DO
14 jan
Geen Training
Fase 3
DI
19 jan
Fase 3 – Training 1
👟 Ilya & Matthijs & Rens
Gemengd (alle teams)
DO
21 jan
Fase 3 – Training 2
👟 Dennis & Lucas & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
Start Fase 3
DI
26 jan
Fase 3 – Training 3
👟 Bastiaan & Coen & Lucas
Gemengd (alle teams)
DO
28 jan
Fase 3 – Training 4
👟 Dennis & Matthijs & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
2 feb
Fase 3 – Training 5
👟 Dennis & Jeffrey & Rens
Gemengd (alle teams)
DO
4 feb
Fase 3 – Training 6
👟 Ilya & Lucas & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
9 feb
Fase 3 – Training 7
👟 Bastiaan & Ilya & Matthijs
Gemengd (alle teams)
DO
11 feb
Fase 3 – Training 8
👟 Dennis & Nick & JO17-hulp
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
16 feb
Geen Training – Voorjaarsvakantie
DO
18 feb
Geen Training
DI
23 feb
Geen Training – Voorjaarsvakantie
DO
25 feb
Geen Training
DI
2 mrt
Fase 3 – Training 9
👟 Dennis & Matthijs & Rens
Gemengd (alle teams)
DO
4 mrt
Fase 3 – Training 10
👟 Jeffrey & Nick & Ilya
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
9 mrt
Fase 3 – Training 11
👟 Coen & Lucas
Gemengd (alle teams)
DO
11 mrt
Fase 3 – Training 12
👟 Dennis & Matthijs & Bastiaan
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
16 mrt
Fase 3 – Training 13
👟 Bastiaan & Ilya
Gemengd (alle teams)
DO
18 mrt
Fase 3 – Training 14
👟 Rens & Matthijs & Dennis
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
Laatste wedstrijd Fase 3
DI
23 mrt
Optioneel trainen?
DO
25 mrt
Optioneel trainen?
Fase 4
DI
30 mrt
Fase 4 – Training 1
👟 Dennis & Jeffrey
Gemengd (alle teams)
DO
1 apr
Fase 4 – Training 2
👟 Ilya & Lucas & Bastiaan
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
Start Fase 4
DI
6 apr
Fase 4 – Training 3
👟 Bastiaan & Ilya & Rens
Gemengd (alle teams)
DO
8 apr
Fase 4 – Training 4
👟 Dennis & Matthijs & Jeffrey
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
13 apr
Fase 4 – Training 5
👟 Dennis & Jeffrey & Lucas
Gemengd (alle teams)
DO
15 apr
Fase 4 – Training 6
👟 Bastiaan & Matthijs & Rens
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
20 apr
Geen Training – Meivakantie
DO
22 apr
Geen Training
DI
27 apr
Geen Training – Meivakantie
Koningsdag
DO
29 apr
Geen Training
DI
4 mei
Optioneel trainen?
DO
6 mei
Optioneel trainen?
Hemelvaartsdag
DI
11 mei
Fase 4 – Training 7
👟 Dennis & Ilya & Rens
Gemengd (alle teams)
DO
13 mei
Fase 4 – Training 8
👟 Bastiaan & Lucas & Jeffrey
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
18 mei
Fase 4 – Training 9
👟 Bastiaan & Dennis & Jeffrey
Gemengd (alle teams)
DO
20 mei
Fase 4 – Training 10
👟 Rens & Matthijs & Ilya
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
25 mei
Fase 4 – Training 11
👟 Coen & Lucas & Matthijs
Gemengd (alle teams)
DO
27 mei
Fase 4 – Training 12
👟 Dennis & Nick & Rens
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
DI
1 jun
Fase 4 – Training 13
👟 Bastiaan & Dennis & Matthijs
Gemengd (alle teams)
DO
3 jun
Fase 4 – Training 14
👟 Rens & Lucas & Ilya
3 groepen: JO8-1+2 | JO8-3+4 | JO8-5
Laatste wedstrijd Fase 4 / seizoen
Sportpark
Sportpark Vrone · materialen & procedures
⚠️ Voetbalschoenen altijd uit bij verlichting en sleutelkast
🏟️ Sportpark Vrone
MaterialenIn de container tegenover de kantine
SleutelkastjeCode in de WhatsApp-groep
VerlichtingVoetbalschoenen uit voor bediening
JO8 ballen3 zakken × 10 groene ballen
KleedkamersAanvegen en op slot na afloop
DoelenNa gebruik ketting eraan (robotmaaier)
📞 Contacten
Ruud Groenenboommaterialen@vrone.nl · 06-179 42897
Ietze Oostinga06-4621 5208 (materiaal)
Technische Commissietc@vrone.nl
VR Onevrone.nl/contact
Teams JO8
O8-1 t/m O8-5 · 40 spelers · seizoen 2026/2027 · Sint Pancras
O8-1 seizoen 2026/2027
⚽ Kok, Ilyas
⚽ Otto, James
⚽ Pont, Sep du
⚽ Roemeling, Xavi
⚽ Roos, Dex
⚽ Staal, Teun
⚽ Velden, Gijs van
⚽ Zonderen, Morris van
Trainers/coaches
👟 Roemeling, Dennis
👟 Staal, Coen
👟 Velden, Jeffrey van
O8-2 seizoen 2026/2027
⚽ Bastings, Sev
⚽ Boer, Dex de
⚽ Koldijk-Lelieveld, Pim
⚽ Maduro, Brandon
⚽ Meijer, Stijn
⚽ Samoilovich, Misha
⚽ Schuit, Teun
⚽ Voorbergen, Noud van
Trainers/coaches
👟 Koldijk, Rens
👟 Meijer, Bas
👟 Samoilovich, Ilya
O8-3 seizoen 2026/2027
⚽ Dekker, Jelte
⚽ Druzhinin, Edgar
⚽ Eenennaam, Noé-Giulia van
⚽ Jong, Mick de
⚽ Mantel, Toine
⚽ Olie, Bram
⚽ Walburg, Fosse
⚽ Wouda, Dex
Trainers/coaches
👟 Olie, Matthijs
O8-4 seizoen 2026/2027
⚽ Bruinsma, Dylan
⚽ Butter, Owen
⚽ Duin, Sam
⚽ Groefsema, Noud
⚽ Hafid, Marwan
⚽ Hollenberg, Sef
⚽ Pompert, Siem
⚽ Schenk, Sjors
Trainers/coaches
👟 Butter, Lucas
👟 Hollenberg, Nick
O8-5 seizoen 2026/2027
⚽ Spelerslijst nog toevoegen
Trainers/coaches
👟 Donderdag: trainer 3 uit het rooster
Trainingsmethodiek
Kleurenmethodiek voor trainers JO8 · 40 spelers
Elke training is opgebouwd uit vier vaste kleurblokken van 15 minuten, altijd in dezelfde volgorde: samen met een maatje, dan alleen afmaken, dan samenwerken, dan tegen elkaar. Kinderen herkennen de kleuren na een paar weken — dat geeft houvast en scheelt uitleg.
🟠 Oranje — Warming-up in tweetallen (15 min)
Tweetallen met één bal, meteen in beweging. Geen rekoefeningen maar passen, aannemen en richting veranderen. Iedereen is vanaf de eerste minuut aan de bal, niemand staat stil. Typisch: pass en schuif op, door het poortje, schaduwen.
🔵 Blauw — Eigen vaardigheid (15 min)
Elk kind een eigen bal en één duidelijke opdracht om af te maken. Geen tegenstander, geen winnaar — alleen de techniek. Loop langs voor individuele tips in plaats van de hele groep tegelijk corrigeren. Typisch: dribbelstraat, kappen bij de pion, poortjesrace.
🟢 Groen — Samenwerking (15 min)
Samen één opdracht halen, zonder winnen of verliezen van elkaar. Overspelen, meebewegen, aanbieden. Sociaal leerpunt: hoe zorg je dat je maatje jou kán vinden? Typisch: rondo, samen naar de overkant, drie doeltjes.
🔴 Rood — Partijvorm (15 min)
Altijd het afsluitende blok: tegen elkaar, met een winnaar. Maximaal 6 tegen 6, bij 40 spelers dus meerdere partijen naast elkaar. Dit is het testmoment — past de oefenstof in een echte wedstrijd?
Zo rouleren de oefeningen
- ›Dinsdag: één nieuwe oefening erbij. Drie blokken blijven staan zoals vorige week, in één blok komt een nieuwe vorm. De eerste week oranje, dan blauw, dan groen, dan rood — en daarna weer van voren af aan.
- ›Donderdag: herhalen plus één. Dezelfde training als dinsdag, zodat alle kinderen de vorm een tweede keer doen. Eén ander blok rouleert alvast door naar de volgende oefening.
- ›Het blok met NIEUW kost de uitleg. In het lessenoverzicht staat per training welk blok nieuw is. De andere drie kun je in tien seconden starten.
Praktische tips
- ›Volgorde altijd: Oranje → Blauw → Groen → Rood. Van samen met een maatje naar alleen, naar samenwerken, naar tegen elkaar.
- ›Dinsdag gemengd: 4 vakken van 10. Alle teams door elkaar, vier vakken naast elkaar met dezelfde oefening, elk vak een eigen begeleider. Na 15 minuten schuift iedereen samen door.
- ›Donderdag per team: 3 groepen. JO8-1+2 (16 spelers, 2 vakken), JO8-3+4 (16 spelers, 2 vakken) en JO8-5 (8 spelers, 1 vak) draaien hetzelfde uur naast elkaar.
- ›De hulpouder leidt het blauwe blok. Vaste opdracht, makkelijk te begeleiden. Bij het rode eindspel staan trainer en hulpouder samen: één fluit, één telt de stand.
- ›Elk blok duurt 15 minuten. Verleng niet, ook als een oefening goed loopt. Liever vaker terugkomen — de oefening komt volgende week toch terug.
- ›Noem de kleur bij de overgang ("we gaan naar groen!"). Kinderen herkennen dat sneller dan een naam.
- ›Te makkelijk of te moeilijk? Bij elke oefening staat een makkelijker en een moeilijker variant. Pas aan binnen het blok in plaats van de oefening af te breken.
- ›JO8 speelt 6v6 op een kwart veld (42,5 × 30 m). Houd de trainingsvormen op die maat, dan herkennen ze het zondag terug.
Uitleg voor trainers
Zo is de training opgebouwd · 4 blokken van 15 minuten · elke week één nieuwe oefening
⏱️ Elke training duurt een uur: vier blokken van 15 minuten, altijd in dezelfde volgorde — oranje, blauw, groen, rood. Per training verandert er precies één blok. De andere drie ken je al.
1 · Het uur in vier blokken
De volgorde ligt vast: van samen met een maatje naar alleen, naar samenwerken, naar tegen elkaar. Kinderen herkennen de kleuren na twee weken en dat scheelt uitleg.
| Tijd | Kleur | Wat de kinderen doen | Bal |
|---|---|---|---|
| 17:00–17:15 | 🟠 Oranje | Warming-up in tweetallen: passen, aannemen, richting veranderen. Geen rekoefeningen. | 1 per tweetal |
| 17:15–17:30 | 🔵 Blauw | Alleen, een duidelijke opdracht afmaken. Geen tegenstander, geen winnaar. | 1 per speler |
| 17:30–17:45 | 🟢 Groen | Samenwerken aan één opdracht: overspelen, meebewegen, aanbieden. | 1 per groepje |
| 17:45–18:00 | 🔴 Rood | Partij, met een winnaar. Maximaal 6 tegen 6, dus meerdere veldjes naast elkaar. | 1 per partijtje |
Verleng een blok niet, ook niet als het goed loopt — de oefening komt volgende week toch terug. Twee drinkmomenten: na de warming-up en vlak voor het eindspel.
2 · Dinsdag gemengd, donderdag per team
Het zijn 40 kinderen over JO8-1 tot en met JO8-5. Op beide avonden draait iedereen hetzelfde uur, alleen de groepsindeling verschilt.
| Avond | Indeling | Vakken | Per vak | Eindspel |
|---|---|---|---|---|
| Dinsdag | Alle teams door elkaar | 4 naast elkaar | 10 spelers | 4× 5 tegen 5 |
| Donderdag | JO8-1+2 · JO8-3+4 · JO8-5 | 2 · 2 · 1 | 8 spelers | 6 tegen 6 per groep |
Alle vakken doen tegelijk dezelfde oefening, elk met een eigen begeleider. Na 15 minuten schuift iedereen samen door naar het volgende blok — groepen wisselen dus niet halverwege. Een vak is ongeveer 20 bij 20 meter.
3 · Elke week één nieuwe oefening
Er verandert per training precies één blok. De andere drie blijven staan, zodat kinderen een spelvorm drie of vier keer doen voordat hij weggaat. Daar worden ze beter van — bij een training waarin alles nieuw is, gaat het uur op aan uitleg.
- ›Dinsdag komt er één nieuwe oefening bij. Welk blok dat is schuift op: week 1 oranje, week 2 blauw, week 3 groen, week 4 rood, daarna weer van voren af aan.
- ›Donderdag draai je dezelfde training nog een keer, zodat iedereen de vorm een tweede keer doet. Eén ander blok rouleert daar alvast door naar de volgende oefening.
| Training | 🟠 | 🔵 | 🟢 | 🔴 |
|---|---|---|---|---|
| Week 1 · dinsdag | nieuw | blijft | blijft | blijft |
| Week 1 · donderdag | blijft | blijft | nieuw | blijft |
| Week 2 · dinsdag | blijft | nieuw | blijft | blijft |
| Week 2 · donderdag | blijft | blijft | blijft | nieuw |
| Week 3 · dinsdag | blijft | blijft | nieuw | blijft |
| Week 3 · donderdag | nieuw | blijft | blijft | blijft |
| Week 4 · dinsdag | blijft | blijft | blijft | nieuw |
| Week 4 · donderdag | blijft | nieuw | blijft | blijft |
Je hoeft dit niet bij te houden. Bij Lessen staat per training welk blok nieuw is: een label 🆕 in de kop en NIEUW bij het blok zelf. Bereid dat ene blok voor, de rest start je in tien seconden. Er zijn zes oefeningen per blok, dus een vorm komt na ongeveer drie maanden terug — dan pak je meteen de moeilijker variant.
4 · Wie leidt welk blok
Bij elk blok in de app staat de naam van wie het leidt, per groep of per vak. De verdeling is zo gekozen dat een hulpouder iets krijgt dat zonder voetbalkennis te begeleiden is.
| Blok | Donderdag, per groep | Dinsdag, gemengd |
|---|---|---|
| 🟠 Oranje | Trainer | Eén begeleider per vak |
| 🔵 Blauw | Hulpouder — vaste opdracht, goed te tellen | Eén begeleider per vak |
| 🟢 Groen | Trainer | Eén begeleider per vak |
| 🔴 Rood | Trainer en hulpouder samen: één fluit, één telt de stand | Eén begeleider per vak |
Staat er bij een vak "nog in te vullen"? Dan is er voor die avond nog geen ouder ingedeeld in het rooster. Vul dat aan in het spreadsheet, dan staat het binnen vijf minuten in de app.
5 · Te makkelijk of te moeilijk
Bij elke oefening staan twee varianten. Loopt het te makkelijk of valt het stil, pak die dan — en breek de oefening niet af. De kinderen blijven in dezelfde vorm, alleen de opdracht verschuift.
Makkelijker
Meer ruimte, grotere poortjes, minder tegenstand, geen tijdslimiet.
Moeilijker
Kleiner vak, zwakke voet, minder balcontacten, een tegenstander erbij.
Binnen één training mag dat verschillen. Twee vakken op makkelijk en twee op moeilijk is prima als de groepen daarom vragen.
6 · Afspraken op het veld
- ›Uitleg maximaal 30 seconden, ballen stil. Doe het voor in plaats van het te vertellen.
- ›Coach met vragen in plaats van commando's: "waar is de ruimte?" werkt beter dan "naar links!".
- ›Geen rijen. Zie je vier kinderen wachten, maak er dan twee vakken van.
- ›Noem de kleur bij elke overgang ("we gaan naar groen"). Dat onthouden ze sneller dan een naam.
- ›Winnen mag, verliezen ook. In rood houd je de stand bij, in de andere blokken niet.
Checklist
Klik om af te vinken · alles controleren voor vertrek
De Vaart openen
Sleutelkastje geopend (code in WhatsApp-groep, paal bij United-bord)
3 zakken × 10 groene ballen gepakt
Verplaatsbare doelen losgemaakt (ketting-sleutel)
Verlichting aan (blauwe sleutel, voetbalschoenen uit!)
Hesjes, pionnen en ballen klaargelegd per station
Na afloop sluiten
Doelen terug op plek, ketting eraan en op slot
Ballen terug in opslaghok (30 groene ballen compleet?)
Hesjes, hoedjes en pionnen verzameld en opgeborgen
Kleedkamers leeg en aangeveegd → op slot
Verlichting uit (voetbalschoenen uit!) + deur afsluiten
Hek gesloten en op slot
Sleutels terug in kastje → kastje dicht en op slot